겨울철 추위에 몸이 움츠러들고 근육이 경직되어 다친 경험이 있으리라 생각합니다. 등산, 운동할 때뿐만 아니라 일상생활에서도 갑자기 몸을 움직이면 관절이 삐거나 근육통이 생기기 마련입니다. 목동부항, 이런 통증을 덜어주는 한방 처방 방법입니다.부항이란 근육이 뭉친 부위나 어혈이 생긴 부위, 통증의 원인이 되는 좋지 않은 혈을 한 곳에 모아 배출하는 한방요법을 말합니다. 통증이나 어혈이 심한 경우는 부항 후 몸에 멍이나 자국이 남을 수도 있습니다. 어혈이란 혈관이나 근육에 피가 고이거나 뭉치는 현상을 말합니다.
관절, 근육 내 모세혈관에 미세한 출혈이 생기거나 외부에서 자극을 받았을 때 생기거나 어혈은 몸의 혈액순환을 방해해 통증을 유발합니다. 어혈 증상으로는 대표적으로 뻐근함이나 근육통, 손발저림, 어지럼증 등이 나타납니다. 예기치 못한 외부 충격, 예를 들어 교통사고의 경우 또는 물체에 부딪혔을 때 나타날 수 있습니다.어혈은 초기에는 특별한 증상이 느껴지지 않을 수 있는데, 이를 간과하면 피 덩어리가 더 심해지고 심한 통증과 멍이 들 수도 있습니다. 특히 겨울철에는 근육이 경직돼 있어 충분한 준비운동 없이 운동하거나 갑자기 몸을 사용하면 관절과 근육이 이를 외부 충격으로 인지하게 돼 부상으로 이어집니다.
목동부항을 통해 어혈을 몸 밖으로 배출하고 몸의 혈액순환을 원활하게 하여 근본적인 통증을 해결해야 합니다. 일상생활에서 많이 쓰이는 목, 어깨, 허리 관절이나 근육에도 만성통증을 앓고 있는 분들이 많습니다. 우리 몸은 하나로 연결돼 있고 처음에는 어깨 통증으로 시작된 문제가 허리, 목으로 이어지는 경우가 대부분입니다.특히 목과 어깨 통증은 앉아서 하루 종일 업무를 하는 사무직 종사자들에게는 매일같이 찾아오는 고통입니다. 목, 어깨, 허리 통증을 해결하기 위해서는 수시로 바른 자세를 체크하고 교정하며 시간마다 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 통증이 심해 일상생활에 불편을 느낀다면 뜸, 침, 부항요법이 도움이 됩니다.
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한방요법은 사람에 따라 통증을 유발시키는 근본적인 원인을 찾아 해결하는 데 적합합니다. 같은 통증이라도 통증을 유발하는 원인은 모두 다르기 때문입니다. 그렇기 때문에 신체 상태, 체질에 맞는 처방 방법이 필요합니다. 관절 주변 근육이 튼튼해 근육에 직접 침을 놓거나 전침 치료가 가능한 사람이 있는 반면 관절 주변 근조직이 약할 경우 주변 근육을 강화하는 처방 방법을 사용해야 하는 사람이 있습니다.이것은 전문가의 상담과 진단으로 조사할 수 있습니다. 통증을 완화하는 데 도움이 되는 부항 요법은 우리가 흔히 목욕탕이나 찜질방에서 이루어지는 경우를 본 적이 있을 것입니다. 또는 가정에서 사용하는 부항기구를 이용하여 집에서 하는 분도 계십니다. 그러나 정확한 어혈 위치를 찾아 배출하는 부항요법은 전문적인 지식 없이 시행할 경우 몸에 더 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
하루 종일 앉아서 공부하는 수험생의 경우도 목동 부항에 도움이 됩니다. 장시간 앉아 있는 생활은 근육을 경직시키고 디스크 통증을 일으킵니다. 척추는 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하는 부위이기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 잘못된 자세로 장시간 앉아 있으면 척추의 모양이 일그러지는 상황으로 이어질 수 있습니다.척추 모양이 일그러진 경우에는 주변 근육을 강화하고 손기술로 모양을 바로잡는 처방 방법을 사용합니다. 모든 처방의 목표는 근본적인 원인 해결과 건강입니다. 건강을 해치는 원인을 찾기 위해서는 먼저 통증과 부기를 가라앉힌 상태에서 하나씩 원인을 찾아야 합니다.
만성 통증이 심한 분들은 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 고통이 심하고 몸의 컨디션이 좋지 않기 때문에 일상생활에 큰 지장이 있을 것으로 생각합니다. 가까운 한의원에서 통증의 원인을 알아보세요. 목동부항과 함께 침, 부침개, 한약, 뜸 등 혈액순환을 원활하게 해주어 자신의 건강을 되찾는 방법이 많이 있습니다.
열린한의원 목동서울특별시 양천구 목동서로 49광장종합상가 3차 4층 404호
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