면역력 저하 시 나타나는 대상포진 증상
몸이 춥고 오싹오싹 감기 증상이 낫지 않고 계속 이어진다면 대상포진은 아닌지 의심해봐야 합니다.이 대상포진은 우리나라 사람 4명 중 1명이 걸릴 정도로 흔히 발생하는 질환으로 통증과 함께 심각한 경우 다리나 팔이 움직이지 않는 증상이 있습니다.이 대상포진은 피부가 빨갛게 부풀어 오르고 물집이 생기는데, 이는 어릴 때 수두를 앓은 후 체내에 잠재돼 있던 바이러스의 면역력이 떨어지면 다시 나타나는 것입니다.대상포진의 증상은 50대 이상에서도 자주 나타날 수 있으며 신경통도 대상포진의 증상 중 하나로 노화가 진행되면 나타납니다.그럼 대상포진의 초기 증상 및 전염성은 어떻게 되는지 알아보는 시간을 갖고 대상포진에 좋은 음식도 알아보겠습니다.
대상포진이란?
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대상 포진은 어릴 때 수두를 일으킨 바이러스가 체내에 잠복하고 면역력이 저하할 때 신경절에 따라서 발생하는 바이러스 질환으로, 대상 포진의 초기 증상은 두통, 전신 권태, 피로 등입니다.또 피부 병변이 나타나는 1~5일 전부터 저리거나 가려운 증상과 함께 통증이 발생합니다.그 뒤 일정한 신경 지배 영역에 작은 물집이 띠 모양으로 됩니다.이 부위에 감각 이상과 심한 통증이 수반되고 물집과 발진이 나타나고 궤양, 농양으로 진행한 뒤 딱지로 바뀝니다.
대상포진 경과와 합병증대상 포진이 발병한 후 치료를 시작하면 치유가 급속히 진행되는데 피부 병적 인증상을 올바르게 관리하지 못하면 두차 세균 감염이 발생하고 궤양, 농양에 진행하고 면역 억제 환자나 노인의 경우 피부의 이상 증상이 모두 개선되더라도 포진성 통증이 남는 경우가 자주 있습니다.또 면역 기능이 정상적인 환자의 경우에도 포진성의 통증이 나타나는 일이 있고 눈 주변에 대상 포진이 생긴 경우에는 각막염, 홍채염을 일으키고 실명까지 유발시킬 수 있다, 바이러스가 뇌막까지 침범한다고 수막염에 발전할 수도 있습니다.면역 억제 환자는 대상 포진이 지각 신경이 분포하는 부위에 한정하지 않고, 피부 전신에 나타날 수 있다, 수막염이 폐렴, 감염을 일으키며 사망에 이르고 뇌염을 진행시키는 경우도 있습니다.대상 포진 후 증상이 완화돼도 바이러스는 잠복 상태에서 체내에 잔존하는 때문에 바이러스가 다시 활성화하면 다시 재발할 가능성이 있습니다.대상포진에 걸릴 확률이 높은 사람은?나이가 들어 면역력이 떨어지거나 암, 장기이식 등으로 면역이 저하되는 경우는 자주 발생합니다. 그런데 젊은 사람에게서 발생할 수도 있지만 특별히 이상이 없는 젊은 사람에게서 대상포진이 발생하는 경우 면역억제 약물 투여나 면역억제 질환 등이 있지 않을까 생각하셔야 합니다.또한 육체적, 신체적 스트레스가 심한 경우에도 면역이 억제되고 바이러스가 활성화될 수 있으므로 면역력이 낮아지지 않도록 잘 먹고 푹 쉬는 방법이 최선입니다. 대상포진의 재발은 드물지 않지만 면역력이 약한 사람은 반복해서 나타날 수 있습니다.대상포진 접종 연령다행히 대상포진은 예방접종 백신이 있지만 서울, 경기, 인천 등 각 지역 의료기관이나 지역 보건소에서 주사를 맞을 수 있습니다.대상포진 백신의 가격은 병원마다 차이가 있어 보건소에서는 대상포진 무료접종 대상자를 알려드리지만 50세 이상 성인에게 특히 권장하며 과거 수두 여부와 관계없이 접종하는 것이 좋습니다.임신 중인 임산부나 스테로이드 처방을 받은 사람은 예방접종을 피하고 평소 비타민C가 풍부해 유산균이 함유된 채소와 버섯류, 제철과일, 효모 등 면역력을 상승시키는 음식을 먹으면 좋습니다. 대상포진 예방법면역력 관리에 신경써 평소 과도한 스트레스나 피로 상황을 피하고 긍정적이고 규칙적인 심신을 유지하도록 하며 운동을 통해 면역력 증강에 힘쓰는 것도 좋습니다.또한 섭취하는 음식이라도 인스턴트, 패스트푸드를 자제하고 영양을 생각하여 곡물이나 과일, 채소와 같은 자연식품을 섭취하는 것이 좋습니다.식사를 할 때는 백미보다는 작곡 밥을 먹고 가공된 식품이나 육류보다는 채소 위주의 식습관을 가지고 간식으로 과일을 먹는 것이 좋습니다.대상포진 예방에 좋은 음식대상포진 예방에 좋은 음식대상포진 예방에 좋은 음식